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中医按摩能改善亚健康吗

杨雪飞 内科 主治医师
安阳市中医院 三级甲等
咨询
中医按摩能改善亚健康。通过按摩可以达到活血化瘀、通经活络等作用，主要用于治疗局部血脉不通、瘀血阻滞等。如某些临床常见的颈椎病、腰椎增生、腰肌劳损、腰间盘突出等，都可以用中医按摩的方法来治疗。如果有必要，可以配合一些中药进行调理。戒掉烟酒，有规律的作息和充足的睡眠，有助于改善亚健康状况。
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2021-07-13 浏览100次
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