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亚健康在中医里属于什么病

宋洪伟 针灸推拿科 主治医师
邹平县中医院 三级甲等
咨询
亚健康在中医中称为未病，也称为虚症 。亚健康与五脏整体有关，不是一个方面，通常需要用五脏调节的方法。亚健康中医养生法包括内服药物治疗和日常调理。主要依据中医辨证论治的原则，以中医阴阳五行、脏腑经络为理论，口服中药方剂来调养亚健康、慢性病等。想要避免亚健康，日常生活中要保持运动，多喝水，多排尿，作息规律，饮食正常，尽量晚12点前入睡，早8点起床，保持健康的心态，吃饭七分饱。
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2022-03-03 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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