骨质疏松症是由于人体钙、磷和维生素D等微量元素的缺乏导致的。
骨质疏松症的发生与体内钙、磷代谢紊乱有关。这些矿物质在体内的正常功能需要维生素D的参与，当其缺乏时会影响肠道对钙、磷的吸收，进而影响骨骼健康。该疾病会导致患者出现骨量减少、骨微结构退变，从而引起骨脆性增加，容易发生骨折的症状。典型表现为身高缩短、驼背、易疲劳以及疼痛。
诊断骨质疏松症通常需进行双能X线吸收法测定骨密度、血清钙浓度检测、尿液矿物成分分析等。上述检查可帮助评估骨密度是否降低以及是否存在其他矿物质异常。针对骨质疏松症的治疗方法包括补充钙剂如葡萄糖酸钙口服溶液、维D乳酸钙片，以及维生素D制剂如骨化三醇软胶囊、胆钙化醇胶丸。药物需遵医嘱使用。
患者应保持均衡饮食，适量摄入富含钙、磷和维生素D的食物，如牛奶、鱼类和绿叶蔬菜，以促进骨质健康。此外，适当的户外运动，如散步、太极，也有助于提高骨密度。
骨质疏松症的发生与体内钙、磷代谢紊乱有关。这些矿物质在体内的正常功能需要维生素D的参与，当其缺乏时会影响肠道对钙、磷的吸收，进而影响骨骼健康。该疾病会导致患者出现骨量减少、骨微结构退变，从而引起骨脆性增加，容易发生骨折的症状。典型表现为身高缩短、驼背、易疲劳以及疼痛。
诊断骨质疏松症通常需进行双能X线吸收法测定骨密度、血清钙浓度检测、尿液矿物成分分析等。上述检查可帮助评估骨密度是否降低以及是否存在其他矿物质异常。针对骨质疏松症的治疗方法包括补充钙剂如葡萄糖酸钙口服溶液、维D乳酸钙片，以及维生素D制剂如骨化三醇软胶囊、胆钙化醇胶丸。药物需遵医嘱使用。
患者应保持均衡饮食，适量摄入富含钙、磷和维生素D的食物，如牛奶、鱼类和绿叶蔬菜，以促进骨质健康。此外，适当的户外运动，如散步、太极，也有助于提高骨密度。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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