39问医生

骨质疏松症是缺乏什么营养素

李常月 普外科 主任医师
七台河市人民医院 三级甲等
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骨质疏松症是因为体内钙、磷等矿物质的缺乏或不平衡导致骨密度下降的一种代谢性骨病。
骨质疏松症的发生与钙、磷等矿物质的缺乏有关。这些元素是构成骨骼的主要成分,其缺乏会导致骨组织微结构退化,进而引起骨质疏松。骨质疏松症的症状包括腰背酸痛、身高缩短、驼背以及骨折风险增加。这些症状可能随着病情进展而加重。
诊断骨质疏松症通常需要进行X线检查、骨密度测定、血液生化检查等。其中,骨密度测定可以准确评估患者的骨质情况。治疗骨质疏松症的方法主要包括药物治疗和生活方式干预。常用药物有维生素D、钙剂和抑制破骨细胞活性的双膦酸盐类药物;生活方式干预则包括均衡饮食、适量运动和避免吸烟酗酒。
骨质疏松症患者应保持均衡饮食,摄入富含钙、磷的食物如牛奶、豆制品,同时注意避免剧烈运动引起的骨折风险。
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2024-03-25 浏览100
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