老年人骨质疏松症可以通过钙剂补充、维生素D补充、抗骨质疏松药物、运动疗法等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.钙剂补充
通过口服钙片或其他形式的钙补充剂来增加体内钙含量。充足的钙摄入有助于增强骨骼强度，预防骨折。对于存在骨质疏松风险的老年人尤为重要。
2.维生素D补充
维生素D主要来源于日光照射及食物摄取，在必要时可通过药物补充。维生素D能够促进钙吸收利用，对维持正常血钙水平和骨骼健康至关重要。
3.抗骨质疏松药物
选择性雌激素受体调节剂、降钙素类药物以及磷酸盐类药物是常用的抗骨质疏松药物，需遵医嘱使用。这些药物可抑制破骨细胞活性，减少骨质流失，从而改善骨密度和降低骨折风险。
4.运动疗法
建议患者进行适度负重锻炼如步行、太极拳等，应在医师指导下进行。适量运动能刺激骨形成，提高骨密度，同时增强肌肉力量和平衡能力，减少跌倒风险。
除了上述措施外，饮食调整也是关键组成部分，应确保均衡饮食，富含蛋白质和钙的食物如乳制品、豆类、鱼类等，有助于支持骨骼健康。
1.钙剂补充
通过口服钙片或其他形式的钙补充剂来增加体内钙含量。充足的钙摄入有助于增强骨骼强度，预防骨折。对于存在骨质疏松风险的老年人尤为重要。
2.维生素D补充
维生素D主要来源于日光照射及食物摄取，在必要时可通过药物补充。维生素D能够促进钙吸收利用，对维持正常血钙水平和骨骼健康至关重要。
3.抗骨质疏松药物
选择性雌激素受体调节剂、降钙素类药物以及磷酸盐类药物是常用的抗骨质疏松药物，需遵医嘱使用。这些药物可抑制破骨细胞活性，减少骨质流失，从而改善骨密度和降低骨折风险。
4.运动疗法
建议患者进行适度负重锻炼如步行、太极拳等，应在医师指导下进行。适量运动能刺激骨形成，提高骨密度，同时增强肌肉力量和平衡能力，减少跌倒风险。
除了上述措施外，饮食调整也是关键组成部分，应确保均衡饮食，富含蛋白质和钙的食物如乳制品、豆类、鱼类等，有助于支持骨骼健康。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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维生素D滴剂
仙灵骨葆胶囊
