男性性欲低下该怎么办

男性性欲低下可以通过生活方式调整、心理行为疗法、激素治疗、抗抑郁药治疗等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律运动和充足睡眠，旨在改善整体健康状况。健康的生活方式有助于提高精力和自信心，从而改善性欲低下。这需要长期坚持并配合其他治疗方法。
2.心理行为疗法
心理行为疗法通常由专业心理医生引导患者识别并改变导致性欲低下的负面思维模式和行为习惯。此方法通过帮助患者建立积极的性态度及应对压力的能力来提升性欲。需定期会诊以监测进展。
3.激素治疗
激素治疗涉及在医师监督下使用睾酮替代疗法或其他相关药物来调节体内激素水平。针对雄激素不足引起的性欲低下，激素治疗可恢复正常的生理反应。开始前应评估风险-效益比。
4.抗抑郁药治疗
抗抑郁药治疗需遵医嘱选择合适的药物如舍曲林、氟西汀等，并按处方规定的时间和剂量服用。这类药物能缓解因抑郁症或其他情绪障碍导致的性欲减退。效果及副作用因个体差异而异。
性欲低下可能影响生活质量，建议患者咨询专业医生，根据具体原因制定个性化治疗方案。此外，患者还可以尝试成人用品，如振动器等，以增加性刺激，但应在专业人士指导下使用。