降低敏感度最有效的方法舍曲林、达泊西汀、行为疗法、性治疗、心理咨询。问题涉及敏感度问题，如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.舍曲林
舍曲林通常口服给药，起始剂量较低，逐渐增加至有效剂量。舍曲林能抑制神经元对5-羟色胺的再摄取，从而延长5-羟色胺的活性，提高其浓度，发挥抗抑郁作用。适用于治疗抑郁症及相关病症，也用于治疗早泄。
2.达泊西汀
达泊西汀一般建议患者空腹服用，在计划开始性活动前约2小时服用。此药物通过选择性地抑制神经递质再摄取来增强中枢神经系统5-羟色胺的作用，从而延长射精潜伏期。适用于治疗男性原发性和继发性早泄。
3.行为疗法
行为疗法包括系统脱敏法和阴茎训练法，需要由专业人员指导患者进行练习。系统脱敏法旨在减少对性刺激的焦虑反应；阴茎训练法则帮助患者控制射精时间。这两种方法有助于改善对性刺激的耐受性，从而提高敏感度。
4.性治疗
性治疗通常由专业医师引导夫妻双方参与一系列咨询会议，可能涉及角色扮演或其他技术。此方法侧重于解决夫妻间沟通不畅、期望不符等问题，有助于建立更健康的性关系并减轻个体压力。对于因情感因素导致的敏感度过高具有积极作用。
5.心理咨询
心理咨询通常由认证的心理学家或精神科医生提供，采用面对面交流、问卷调查等方式进行。通过深入探讨患者的思维模式、情绪体验及人际关系等方面的问题，帮助其识别并改变不利于性功能的想法和信念。对于纠正错误认知引起的敏感度过高有积极影响。
在使用上述药物时需注意可能出现的副作用，如眩晕、恶心等，及时向医生反馈。同时，保持健康的生活方式，如规律运动和均衡饮食，也有助于改善敏感度问题。
1.舍曲林
舍曲林通常口服给药，起始剂量较低，逐渐增加至有效剂量。舍曲林能抑制神经元对5-羟色胺的再摄取，从而延长5-羟色胺的活性，提高其浓度，发挥抗抑郁作用。适用于治疗抑郁症及相关病症，也用于治疗早泄。
2.达泊西汀
达泊西汀一般建议患者空腹服用，在计划开始性活动前约2小时服用。此药物通过选择性地抑制神经递质再摄取来增强中枢神经系统5-羟色胺的作用，从而延长射精潜伏期。适用于治疗男性原发性和继发性早泄。
3.行为疗法
行为疗法包括系统脱敏法和阴茎训练法，需要由专业人员指导患者进行练习。系统脱敏法旨在减少对性刺激的焦虑反应；阴茎训练法则帮助患者控制射精时间。这两种方法有助于改善对性刺激的耐受性，从而提高敏感度。
4.性治疗
性治疗通常由专业医师引导夫妻双方参与一系列咨询会议，可能涉及角色扮演或其他技术。此方法侧重于解决夫妻间沟通不畅、期望不符等问题，有助于建立更健康的性关系并减轻个体压力。对于因情感因素导致的敏感度过高具有积极作用。
5.心理咨询
心理咨询通常由认证的心理学家或精神科医生提供，采用面对面交流、问卷调查等方式进行。通过深入探讨患者的思维模式、情绪体验及人际关系等方面的问题，帮助其识别并改变不利于性功能的想法和信念。对于纠正错误认知引起的敏感度过高有积极影响。
在使用上述药物时需注意可能出现的副作用，如眩晕、恶心等，及时向医生反馈。同时，保持健康的生活方式，如规律运动和均衡饮食，也有助于改善敏感度问题。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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