小儿鼾症可通过生活方式调整、鼻腔扩张器使用、口腔矫正器佩戴、夜间呼吸监测、中药外敷等保守治疗方式来缓解症状。如果症状持续或加剧，建议及时就医以评估是否需要手术治疗。
1.生活方式调整
患儿家长需要帮助孩子建立良好的睡眠习惯，如规律作息时间、保持侧卧位睡眠等。因为不良的生活方式可能加重上气道阻塞，导致打呼噜更加严重。
2.鼻腔扩张器使用
患者可将鼻腔扩张器放置于两侧下鼻甲处，每日按说明书指示的时间和方法使用。此设备通过增加鼻腔通气面积来缓解呼吸不畅，从而减轻打鼾现象。
3.口腔矫正器佩戴
由医师根据患者的个体情况定制合适的口腔矫正器，在晚上睡觉时佩戴。该器具能够改善上气道结构，减少因舌根后坠引起的呼吸暂停事件。
4.夜间呼吸监测
医生会安排专业人员对患儿进行整夜的睡眠监测，包括脑电图、心电图及血氧饱和度检测。此举有助于评估睡眠质量以及是否存在低通气高二氧化碳血症等异常情况，并据此调整治疗方案。
5.中药外敷
选择具有清热解毒、祛风止痛功效的中药材配制成药膏，敷于颈部特定穴位。中医认为鼾症多因痰湿内蕴、气血不畅所致，外敷可促进血液循环、化湿浊为清阳之气。
除上述措施外，肥胖者还应控制饮食并加强锻炼，以减轻体重压力。若经过一段时间的非手术治疗无效或伴有严重的睡眠障碍，则需考虑手术干预，例如扁桃体切除术或腭咽成形术。
1.生活方式调整
患儿家长需要帮助孩子建立良好的睡眠习惯，如规律作息时间、保持侧卧位睡眠等。因为不良的生活方式可能加重上气道阻塞，导致打呼噜更加严重。
2.鼻腔扩张器使用
患者可将鼻腔扩张器放置于两侧下鼻甲处，每日按说明书指示的时间和方法使用。此设备通过增加鼻腔通气面积来缓解呼吸不畅，从而减轻打鼾现象。
3.口腔矫正器佩戴
由医师根据患者的个体情况定制合适的口腔矫正器，在晚上睡觉时佩戴。该器具能够改善上气道结构，减少因舌根后坠引起的呼吸暂停事件。
4.夜间呼吸监测
医生会安排专业人员对患儿进行整夜的睡眠监测，包括脑电图、心电图及血氧饱和度检测。此举有助于评估睡眠质量以及是否存在低通气高二氧化碳血症等异常情况，并据此调整治疗方案。
5.中药外敷
选择具有清热解毒、祛风止痛功效的中药材配制成药膏，敷于颈部特定穴位。中医认为鼾症多因痰湿内蕴、气血不畅所致，外敷可促进血液循环、化湿浊为清阳之气。
除上述措施外，肥胖者还应控制饮食并加强锻炼，以减轻体重压力。若经过一段时间的非手术治疗无效或伴有严重的睡眠障碍，则需考虑手术干预，例如扁桃体切除术或腭咽成形术。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
智托洁白丸
盐酸帕罗西汀片
百花定喘片
