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爱长结节的人吃什么好

陈冰 外科 副主任医师
内蒙古自治区妇幼保健院 三级甲等
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爱长结节的人吃富含维生素的水果蔬菜等比较好 。可以适当地吃更多高质量的低脂肪、低胆固醇的蛋白质，如鲜鱼、虾和瘦肉牛羊肉。此外还可以适当多吃富含不饱和脂肪酸的食物如核桃、花生和芝麻，这有助于肝脏排毒。根据生活习惯，建议每天按时吃早餐，但早餐不要太油腻。每天固定时间睡觉和起床，不能长时间熬夜。
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2021-12-22 浏览100次
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