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中医调理脾胃能减肥吗

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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中医调理脾胃对减肥有一定的作用。
中医认为脾主运化水谷精微,胃主受纳和腐熟水谷,二者相互配合,共同完成饮食物的消化、吸收。若脾胃功能失调,则会导致水液代谢障碍,从而引起湿邪内生,体重增加。通过针灸、中药等方法来调节脾胃功能,可以改善食欲不振、腹胀等症状,促进脂肪分解,达到减肥的效果。
如果患者存在胃肠动力不足或消化吸收不良等问题,可能会导致体重增加,此时单纯依靠中医调理脾胃可能效果有限。
在中医调理脾胃的同时,建议调整饮食结构,避免暴饮暴食,多摄入易于消化的食物,如小米粥、山药等,并适当进行运动,如散步、瑜伽等,以助于减肥。
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2024-03-21 浏览100
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