保湿补水面膜不可以每天都敷。保湿补水面膜中含有的营养成分较高,如果经常敷会使皮肤吸收不过来,从而导致出现脂肪粒、毛囊炎等皮肤疾病的发生。另外,过度地使用还会使皮肤变得脆弱敏感,失去自我修复能力,进而影响皮肤自身的保护功能。根据具体情况而定。对于正常肌肤而言,一周两到三次即可;而对于干燥或敏感性肌肤,则可适当增加次数。在选择保湿补水面膜时,应考虑产品的温和性和适合肤质,并注意遵循正确的使用频率和方法以确保效果和安全性。