中医减肥通过调理气血、调整脏腑功能来达到去除体内湿浊和痰浊的目的。
中医认为肥胖与脾胃运化失常有关，导致水液代谢障碍，进而形成湿浊和痰浊。这些湿浊和痰浊在体内的积聚会导致体重增加。伴随上述病理机制，可能出现的症状包括食欲不振、腹胀、大便稀溏等消化系统症状，以及浮肿、乏力等非特异性全身症状。
为了进一步确认是否存在脾虚湿盛的情况，在临床上可以进行血常规、甲状腺功能测定、血脂分析等检测项目。针对脾虚湿盛引起的肥胖，可采用健脾祛湿的方法进行治疗，如服用参苓白术散、二陈汤等中药方剂。
饮食上宜清淡易消化，避免过食油腻及生冷食物，如肥肉、冰激凌等，以助于改善脾胃运化功能，促进健康管理。
中医认为肥胖与脾胃运化失常有关，导致水液代谢障碍，进而形成湿浊和痰浊。这些湿浊和痰浊在体内的积聚会导致体重增加。伴随上述病理机制，可能出现的症状包括食欲不振、腹胀、大便稀溏等消化系统症状，以及浮肿、乏力等非特异性全身症状。
为了进一步确认是否存在脾虚湿盛的情况，在临床上可以进行血常规、甲状腺功能测定、血脂分析等检测项目。针对脾虚湿盛引起的肥胖，可采用健脾祛湿的方法进行治疗，如服用参苓白术散、二陈汤等中药方剂。
饮食上宜清淡易消化，避免过食油腻及生冷食物，如肥肉、冰激凌等，以助于改善脾胃运化功能，促进健康管理。
贵州省第二人民医院
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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