拔罐减肥晚上吃什么水果_39问医生

拔罐减肥晚上吃什么水果

邓恒烧伤整形科主治医师

中国人民解放军第一八七中心医院三级甲等

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拔罐减肥晚上一般可以吃猕猴桃、火龙果、苹果、菠萝、橘子等水果。猕猴桃富含膳食纤维，有助于胃肠蠕动，促进食物的消化。猕猴桃内还含有蛋白质分解酶，可以快速分解脂肪，加速新陈代谢，消化酵素减少脂肪堆积。火龙果中富含蛋白质、膳食纤维、维生素、植物蛋白及花青素等物质，可以补充人体所需的营养。

2022-07-17 浏览100次

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