39问医生

拔罐减肥可以吃水果吗

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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拔罐减肥期间一般可以吃水果,但需要注意适量。

拔罐是一种以罐为工具,利用燃烧、抽吸蒸气等方式产生负压,使之吸附于体表,造成局部瘀血,达到通经活络、行气活血、祛风散寒、除湿等作用的中医疗法。而水果中含有丰富的维生素、膳食纤维、果糖等营养成分,适量食用可以补充机体所需营养,有利于身体健康。此外,水果中含有的膳食纤维还可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,从而增强患者的饱腹感,减少其他食物的摄入,有利于减肥。因此,拔罐减肥期间一般可以吃水果。但患者需要注意适量食用,以免引起腹胀、腹痛等不适症状。

需要注意的是,拔罐减肥是一种不健康的减肥方式,建议患者需要在医生指导下进行。另外,患者还需要注意避免在月经期进行拔罐减肥,以免引起月经量增多、月经期延长等不适症状。

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2022-01-17 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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