39问医生

背部疏通经络有什么好处

夏昆鹏 中医科 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院 三级甲等
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背部疏通经络的好处一般有缓解疲劳、改善睡眠、调理脾胃等。

1、缓解疲劳

背部疏通经络可以缓解疲劳,使人体恢复到健康状态。疏通经络可以使血液畅通,能够改善局部的血液循环,还可以使肌肉得到放松,缓解疲劳。

2、改善睡眠

经常做背部疏通,可以使人体大脑的神经递质正常传递,可以起到改善睡眠的作用。如果患者经常熬夜,睡眠质量不好,可以通过背部疏通来改善睡眠质量。

3、调理脾胃

脾胃是人体的重要器官,具有消化吸收食物的功能,也可以起到运化水湿的作用。通过背部疏通可以调节脾胃功能,能够促进消化吸收,使人体更加健康。

除此之外,还具有调理肺气、疏通经络、扶正祛邪等好处,建议患者在医生的指导下进行,避免私自进行,以免出现不良反应。患者在日常生活中要注意休息,避免过度劳累,要注意营养均衡,多吃新鲜的水果蔬菜,少吃辛辣刺激油腻的食物,保证充足的睡眠。

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2022-04-25 浏览100
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