打坐站桩和疏通经络的不同之处在于方法不同、作用不同、适用人群不同、注意事项不同、禁忌不同等。
1、方法不同
打坐是通过坐的方式，然后通过按摩、推拿等方式使身体放松，可以起到缓解疲劳、放松身心的作用。疏通经络是通过推拿、针灸等方式，使身体的气血运行顺畅，可以起到缓解不适症状的作用。
2、作用不同
打坐可以起到舒筋活络、缓解疲劳的作用。疏通经络可以起到促进气血运行、活血化瘀的作用。
3、适用人群不同
打坐适用于身体虚弱、精神压力大、过度疲劳的人群。疏通经络适用于身体比较强壮、没有其他不适症状的人群。
4、注意事项不同
打坐需要注意休息，避免过度劳累，以免引起头晕、乏力等不适症状。疏通经络时患者需要注意保暖，避免受凉，以免引起感冒的情况。
5、禁忌不同
打坐需要注意避免在过饱、过饥、过度疲劳的状态下进行，以免引起不适症状。疏通经络时患者需要注意避免在情绪激动、大怒等状态下进行，以免引起头晕、心慌等不适症状。
日常生活中，患者可以适当进行打坐、站桩，有助于提高身体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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