39问医生

做身体真的能让经络疏通吗

李常月普外科主任医师

七台河市人民医院三级甲等

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目前没有可靠医学证据表明按摩或刮痧等操作能直接“疏通经络”，经络实质尚无定论。按摩可放松肌肉、改善局部循环，对酸痛有缓解作用，但效果因人而异。操作应选择正规机构，力度适中，皮肤破损或凝血异常者需谨慎。日常保持适度活动，比单纯依赖外部手法更有益。

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2026-01-20 浏览100次

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