做身体可以让经络疏通。
做身体时可以刺激到体表的腧穴以及经络循行部位，能够起到疏通经络的作用。适当运动也可以帮助促进血液循环，有利于缓解症状。
除此之外，还可以通过艾灸、拔罐等方式来改善病情。如果效果不佳或病情加重，应及时就医治疗。
需要注意的是，在进行任何一种方式前都应咨询专业医生，并在专业人士指导下进行，避免自行盲目操作引起不良后果。同时还要注意保持良好的生活习惯，有助于身体健康。
做身体时可以刺激到体表的腧穴以及经络循行部位，能够起到疏通经络的作用。适当运动也可以帮助促进血液循环，有利于缓解症状。
除此之外，还可以通过艾灸、拔罐等方式来改善病情。如果效果不佳或病情加重，应及时就医治疗。
需要注意的是，在进行任何一种方式前都应咨询专业医生，并在专业人士指导下进行，避免自行盲目操作引起不良后果。同时还要注意保持良好的生活习惯，有助于身体健康。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
