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用食醋洗头能去头皮屑吗
张建波
副主任医师
三甲
牡丹江市妇幼保健院
皮肤科
用食醋洗头可能有助于去除头皮屑。
食醋中的醋酸具有抗菌消炎的作用，可以帮助抑制马拉色菌等有害微生物的繁殖，减少由其过度生长引起的皮脂分泌增多和角质层增厚。此外，醋还可以调节头皮环境的pH值，促进表皮细胞更新，有助于减少角质层脱落异常所致的头皮屑生成。
需要注意的是，使用食醋洗头时浓度不宜过高，以免损伤头发及头皮。另外，对于敏感肌肤或存在头皮炎症者，应谨慎尝试此种方法。
在使用食醋洗头以改善头皮屑的同时，应注意观察是否有不良反应发生，并且避免频繁使用导致头皮受损。若发现头皮状况无明显改善甚至出现加重趋势，则应及时就医寻求专业治疗。