39问医生

拔罐减肥可以吃饭吗

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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拔罐减肥时不可以吃饭。
拔罐减肥时吃饭会分散注意力,不利于感受体内气血变化,从而影响减肥效果。
拔罐减肥过程中,患者应避免摄入高热量、高脂肪食物,如炸鸡等,以减少卡路里摄入,促进水分代谢。
拔罐后应注意局部皮肤护理,保持清洁干燥,以免感染。同时,需注意饮食调理,避免暴饮暴食,控制总能量摄入,合理搭配膳食结构,适当增加运动量,以维持身体健康和理想的体重。
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2024-02-10 浏览100
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