拔罐减肥,拔罐后多久可以吃饭_39问医生

拔罐减肥,拔罐后多久可以吃饭

尚青华心血管科副主任医师

中国中医科学院西苑医院三级甲等

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拔罐减肥，拔罐后一般随时可以吃饭。拔罐之后，跟吃饭不需要间隔，可以直接吃饭，并没有关系。拔火罐后，人的毛孔会张开，所以会出汗排出体表的邪气，如感觉风寒邪气或风湿邪气。然后，可以在拔火罐后吃东西。进食时，不要吃太多辛辣和温暖的食物，喝汤时要慢下来，因为辛辣和暖和的食物会加速血液循环，导致过度出汗，因为拔火罐后毛孔没有堵塞。此外，应该慢慢喝汤。如果喝得太快，会导致过度出汗和脱水。因为出汗后，不仅失去了水分，还失去了体内的电解质，如糖、盐、钾和其他微量元素。建议患者饭后适量运动，有利于代谢身体脂肪。

2022-09-01 浏览100次

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