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肝胆经络疏通手法怎么刮

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肝胆经络疏通刮痧可沿胁肋部与大腿外侧操作：先涂少量润滑介质，用刮板以45度角从上向下单向轻刮，每侧约3至5分钟，以皮肤微红为度。胁肋区从腋下向腰侧刮，腿部沿裤缝线自上而下。力度由轻渐重，避开骨突与皮肤破损处。操作后注意保暖，适当饮水。体质虚弱或皮肤敏感者反应可能不同，若出现明显不适需暂停并咨询专业人员。