异地恋女友痛经怎么安慰

女性有痛经病症的，该从饮食及生活各方面都要注重。饮食上应注重防止吃辛辣、刺激以及生冷的食品，更加是夏季天气炎热，不要常的喝冷饮及吃雪糕、雪糕。