皮肤做一次深层清洁最好的时间并不固定，一般建议每2-3天做一次深层清洁，但具体需根据个人皮肤状况决定。如果皮肤状况比较好，可以适当缩短间隔时间。如果皮肤状况比较差，可以适当增加间隔时间。
如果皮肤状况比较好，没有出现皮肤干燥、毛孔粗大等情况，可以适当降低深层清洁次数，建议2-3天做一次深层清洁。因为皮肤状况比较好的人群，新陈代谢速度较快，皮肤的清洁能力也比较强，在做深层清洁时，可以避免皮肤表面的油脂过多堆积，以免导致毛孔堵塞，从而出现皮肤长痘的情况。但如果皮肤状况比较差，存在皮肤干燥、毛孔粗大等情况，可以适当增加深层清洁次数，可以间隔1-2天做一次深层清洁。因为皮肤状况比较差的人群，新陈代谢速度较慢，皮肤的清洁能力也比较弱，如果间隔时间过长，可能会导致皮肤表面的油脂过多堆积，从而引起长痘的情况，对皮肤造成一定的损伤。
在日常生活中，需要注意做好皮肤的护理工作，可以使用温和的洗面奶洗脸，并且也要注意补水，能够促进皮肤的新陈代谢，有利于改善皮肤状况。另外，还需注意调整饮食，可以适量进食新鲜的蔬菜和水果，避免进食辛辣、刺激的食物，以免导致皮肤出现不适症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
