治疗感冒中医按摩可采取揉按少商穴、清肺经、推拿太阳经、拔罐疗法、艾灸疗法等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.揉按少商穴
少商穴位于拇指指甲根角侧上方0.1寸处，患者可自行用指腹按压，也可由他人操作。此穴位属手太阴肺经，刺激此处能宣泄肺气、开窍醒脑，从而缓解鼻塞、流涕等症状。
2.清肺经
肺经循行于人体前臂内侧，从腕部至肘部呈一条直线分布，一般采用直推法，每次推300次左右。通过清肺经能够疏风解表、宣通肺气，对于缓解咳嗽、咳痰等不适有一定的作用。
3.推拿太阳经
太阳经为六条阳经之一，起于目内眦，止于小指外侧端，顺经络走向自上而下施术。该手法具有疏散风邪、解除表证的功效，有助于改善头痛、项背酸痛等情况。
4.拔罐疗法
选择肌肉丰厚部位如背部肩胛骨处，使用火罐吸附5-10分钟后取下。上述位置对应支气管及肺部区域，在负压作用下促进局部血液循环与代谢,辅助祛除寒湿之邪；缓解因外感风寒所致之感冒不愈。
5.艾灸疗法
选取大椎、曲池、合谷等穴位，使用温和灸法对准选定穴位进行熏烤。这些穴位能够起到温补元阳、驱散寒邪的作用，适用于缓解感冒后期遗留之虚寒症状。
感冒期间，应避免食用辛辣、油腻食物，以免助热生痰，影响病情恢复。建议增加休息时间，保证充足睡眠，有利于机体康复。
1.揉按少商穴
少商穴位于拇指指甲根角侧上方0.1寸处，患者可自行用指腹按压，也可由他人操作。此穴位属手太阴肺经，刺激此处能宣泄肺气、开窍醒脑，从而缓解鼻塞、流涕等症状。
2.清肺经
肺经循行于人体前臂内侧，从腕部至肘部呈一条直线分布，一般采用直推法，每次推300次左右。通过清肺经能够疏风解表、宣通肺气，对于缓解咳嗽、咳痰等不适有一定的作用。
3.推拿太阳经
太阳经为六条阳经之一，起于目内眦，止于小指外侧端，顺经络走向自上而下施术。该手法具有疏散风邪、解除表证的功效，有助于改善头痛、项背酸痛等情况。
4.拔罐疗法
选择肌肉丰厚部位如背部肩胛骨处，使用火罐吸附5-10分钟后取下。上述位置对应支气管及肺部区域，在负压作用下促进局部血液循环与代谢,辅助祛除寒湿之邪；缓解因外感风寒所致之感冒不愈。
5.艾灸疗法
选取大椎、曲池、合谷等穴位，使用温和灸法对准选定穴位进行熏烤。这些穴位能够起到温补元阳、驱散寒邪的作用，适用于缓解感冒后期遗留之虚寒症状。
感冒期间，应避免食用辛辣、油腻食物，以免助热生痰，影响病情恢复。建议增加休息时间，保证充足睡眠，有利于机体康复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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