面部护理选择在早上或晚上进行，主要取决于个人的生活习惯和皮肤护理需求。
选择面部护理的时间，是为了更好地利用一天中的不同时间段，达到最佳的护肤效果。早晨护理可以帮助皮肤更好地迎接一天的环境挑战，而晚上护理则能让皮肤在休息时进行自我修复和吸收营养成分。
面部护理的原理在于，早晨护理有助于激活肌肤，使用具有保湿和防护功能的产品，可以为肌肤提供全天候的保护。而晚上护理则侧重于修复和滋养，因为夜间皮肤的新陈代谢更为活跃，此时使用含有修复成分的产品，能更有效地被皮肤吸收，促进皮肤细胞的再生和修复。
在进行面部护理时，要根据自己的皮肤类型和需求来选择合适的时间。早晨护理时，应该选择能够提供全天保护的产品，而晚上护理则应选择具有修复和滋养功能的产品。同时，需要注意的是，面部护理的效果并非立竿见影，需要长期坚持才能看到明显的改善。在选择护理时间时，应考虑自己的生活习惯和时间安排，以确保能够持续进行。
【实用小贴士：】
1. 早上护理可以使用含有SPF的日霜，帮助皮肤抵御紫外线伤害。
2. 晚上护理可以使用富含修复成分的晚霜，帮助皮肤在夜间进行自我修复。
3. 根据个人皮肤状况和需求，可以灵活调整早晚护理的重点。
4. 在进行面部护理时，应遵循医嘱，选择适合自己的护肤产品。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
电极保湿垫
复方感冒灵颗粒
妇科千金片
