39问医生

腹部按摩减肥有用吗

腹部按摩对于局部减肥有一定效果，但不建议作为主要减肥方式。
腹部按摩可促进血液循环，加速新陈代谢，从而消耗体内脂肪，达到减肥目的。
如果患者存在肥胖症、甲状腺功能亢进等疾病，则不宜通过腹部按摩的方式减肥，以免加重病情。
需要注意的是，在进行腹部按摩时力度要适中，避免过度用力导致肌肉损伤。此外，减肥过程中还应注意饮食调整和适量运动相结合，以维持健康体重。