39问医生

按摩减肥法真的吗

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
咨询
按摩减肥法有一定的减肥作用。
按摩能够促进血液循环,改善新陈代谢,帮助消耗体内多余的脂肪。此外,适当的按摩还可以放松肌肉,缓解因长期坐姿不动导致的身体僵硬。
需要注意的是,如果在按摩过程中出现疼痛或不适感,应立即停止,并咨询专业人士的意见。
在接受按摩减肥服务时,应注意选择正规机构,确保操作人员具有相关的资质和经验,以避免不当操作带来的风险。
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2024-01-18 浏览100
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