13岁孩子抑郁焦虑症一般能治好，可以通过心理治疗、药物治疗、物理治疗、日常护理、运动疗法等方式进行改善。
1.心理治疗：如果孩子的病情比较轻微，并没有出现明显的不适症状。家长可以多与孩子沟通和交流，避免过度责备或批评孩子，同时也要保持良好的心态，有利于疾病的恢复。
2.药物治疗：如果孩子出现了情绪低落、兴趣减退等症状，则需要在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片等药物进行治疗，能够起到抗抑郁的作用。
3.物理治疗：如果通过上述方法无法得到改善，还可以及时到正规医院，在医生的指导下通过经颅磁刺激的方式进行治疗，能够促进大脑神经递质的分泌，从而缓解疾病给身体带来的不适现象。
4.日常护理：平时要注意饮食健康，尽量吃清淡类的食物，比如小米粥、大米粥等，也可以多吃富含维生素C的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，能够补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。
5.运动疗法：建议患者适当参加户外活动，如散步、慢跑、打羽毛球等，有助于放松心情，缓解焦虑的情绪。
1.心理治疗：如果孩子的病情比较轻微，并没有出现明显的不适症状。家长可以多与孩子沟通和交流，避免过度责备或批评孩子，同时也要保持良好的心态，有利于疾病的恢复。
2.药物治疗：如果孩子出现了情绪低落、兴趣减退等症状，则需要在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片等药物进行治疗，能够起到抗抑郁的作用。
3.物理治疗：如果通过上述方法无法得到改善，还可以及时到正规医院，在医生的指导下通过经颅磁刺激的方式进行治疗，能够促进大脑神经递质的分泌，从而缓解疾病给身体带来的不适现象。
4.日常护理：平时要注意饮食健康，尽量吃清淡类的食物，比如小米粥、大米粥等，也可以多吃富含维生素C的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，能够补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。
5.运动疗法：建议患者适当参加户外活动，如散步、慢跑、打羽毛球等，有助于放松心情，缓解焦虑的情绪。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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