男人时间短可能是肾虚，也可能是包皮过长、心理因素、生理因素、勃起功能障碍等原因导致的。
1、肾虚
如果患者有频繁的性生活，可能会导致肾虚，从而出现早泄的现象。患者可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、六味地黄丸等药物进行调理，同时还可以多吃一些补肾的食物，比如羊肉、牛肉等。
2、包皮过长
如果患者存在包皮过长的情况，可能会导致龟头敏感度降低，从而出现早泄的现象。患者可以在医生的指导下进行包皮环切术，术后还要注意局部清洁卫生，以免引起感染。
3、心理因素
如果患者精神压力过大，可能会导致交感神经兴奋，从而出现早泄的现象。患者可以在医生的指导下服用盐酸达泊西汀片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，同时还可以多吃一些补肾的食物，比如韭菜、黑芝麻等。
4、生理因素
如果患者在性生活时，动作过于粗暴，可能会导致龟头部位的敏感度降低，从而出现早泄的现象。这种情况一般不需要特殊治疗，患者可以通过调整性生活的方式改善，平时要注意动作轻柔，不要过于粗暴。
5、勃起功能障碍
勃起功能障碍是指阴茎不能达到正常勃起程度，或阴茎勃起不坚，不能达到满意的性生活。勃起功能障碍可能是由于患者长期过度劳累、精神压力过大、长期手淫等原因导致，患者可以在医生的指导下服用枸橼酸西地那非片、他达拉非片等药物进行治疗，也可以通过真空勃起装置疗法进行治疗。
日常生活中，患者应注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。另外，患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等。患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于补充机体所需营养，从而增强自身体质。患者也可以根据自身的身体情况适当进行运动，如骑车、打球、游泳等，有助于增强机体的抵抗力。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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