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断奶后乳房会缩小多少

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断奶乳房会逐渐恢复到怀孕前的状态。胸部略小于母乳喂养时的胸部，但通常不小于怀孕前的胸部。乳房缩小的程度与怀孕和哺乳期间乳房变化的程度有关，对于变化程度较小的女性，断奶后乳房缩小相对不明显。如果乳房在怀孕和哺乳期间显著增大，断奶后乳房的缩小可能更明显。断奶后，女性应注意乳房的保养，防止断奶后乳房萎缩。可以多吃富含优质蛋白质和维生素的食物，如牛奶、鸡蛋和瘦肉，从而促进乳房更好地发育。