没怀孕但是月经不来但是胸疼，多考虑是精神压力过大引起的，也可能与内分泌失调、乳腺增生症、乳腺纤维腺瘤、乳腺癌等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性处理。
1、精神压力过大
由于患者长期精神压力过大，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而出现月经推迟、胸部胀痛等症状。因此要保持愉悦的心情，可以通过户外散步、爬山等方式能够呼吸新鲜空气从而得到缓解，也可以通过按摩的方式进行改善。
2、内分泌失调
由于患者经常熬夜或饮食不当，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而出现月经推迟、胸部胀痛等症状。因此要保持良好的生活习惯，保证足够的睡眠，避免长期熬夜，也可以在医生的指导下服用益母草颗粒、逍遥丸等药物进行治疗。
3、乳腺增生症
如果患者长期精神过度紧张，可能会导致体内激素水平异常，从而诱发乳腺增生症，也会出现上述症状。患者可以遵医嘱服用乳癖消片、小金丸等药物进行治疗，能够起到软坚散结的作用，改善病情。
4、乳腺纤维腺瘤
如果患者长期精神过度紧张，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而诱发乳腺纤维腺瘤，也会出现上述症状。患者可以通过手术切除的方式进行治疗，能够达到治疗的目的。
5、乳腺癌
乳腺癌是指乳腺上皮细胞在多种致癌因子的作用下，发生增殖失控的情况，是一种恶性肿瘤，可能会出现乳房肿块、乳房皮肤异常、乳头溢液等症状，随着病情的发展，也可能会出现月经推迟、胸部疼痛的情况。建议患者可以在医生的指导下使用枸橼酸他莫昔芬片、枸橼酸托瑞米芬片等药物进行治疗，也可以通过全乳房切除术进行手术治疗。
在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，同时要注意保持营养的均衡，避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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