复合隆胸一般在1-3个月的时间变软不胀痛，具体的时间要根据个人的体质以及术后的护理情况进行判断。
复合隆胸属于比较常见的隆胸方式，主要是在胸部植入假体，能够改善胸部扁平的情况，使胸部变得更加饱满。在做复合隆胸时，如果患者的体质比较好，而且术后护理比较得当，没有出现感染或者是发炎的情况，一般在1个月左右的时间，胸部会逐渐变软不胀痛。但如果患者的体质比较差，而且术后护理不当，导致局部出现了感染或者是发炎的情况，可能会影响到恢复，从而导致变软不胀痛的时间延长，一般需要3个月左右的时间。
复合隆胸后，患者应避免剧烈运动，以免影响胸部恢复。同时，患者应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免刺激局部，引起不适症状。另外，患者还需避免挤压胸部，以免引起不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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