复合隆胸一般在3-6个月的时间才能恢复，具体时间需要根据个人体质、术后护理等因素进行综合判断。
复合隆胸是指在植入假体的同时，植入人体自体脂肪组织或者人工材料，从而达到丰胸的效果。如果患者的个人体质较好，术后护理得当，没有出现感染的情况，一般在3个月左右的时间就能恢复。如果患者的个人体质较差，术后护理不当，出现了感染的情况，可能会导致恢复时间延长，一般需要6个月左右的时间才能恢复。
复合隆胸后患者要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免用手去揉搓，以免影响恢复。患者还要注意合理饮食，多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养成分，有利于身体的恢复。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
