头发白缺叶酸可以通过食物或者药物补充。
1、食物
叶酸是人体所需要的维生素，可以帮助体内细胞生长，预防贫血，还可以促进体内铁的吸收。叶酸是合成DNA的重要物质，可以帮助体内细胞生长，如果体内叶酸缺乏，会导致头发发白、脱发等情况。
2、药物
叶酸是人体所需要的维生素，可以帮助体内细胞生长，预防贫血，还可以促进体内铁的吸收，可以用于治疗巨幼红细胞贫血、慢性溶血性贫血等疾病。
除此之外，还可以通过晒太阳、适当运动等方式补充叶酸。建议患者日常生活中要注意营养均衡，多吃新鲜的水果蔬菜，如苹果、西红柿等，避免挑食。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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