骨密度小于负2.5算骨质疏松症。通常现象下骨质疏松症还会激发骨骼炎症、骨折、腰椎间盘凸起症等病变,因而在出现骨密度低时,就要选择医治,能够多吃一些钙元素丰富和优质蛋白丰富的食品,比方:鸡蛋、牛奶、虾等,或间接按时补充钙剂,促进骨密度的愈合,缩小骨质疏松的产生,还能够适当的选择体育锻炼,促进骨骼对钙的消化吸收。医治提议:假如骨密度T-2.0这个现象不是骨质疏松,是骨量缩小,骨质疏松是不分级的。