39问医生

男人性功能减退吃什么补最好

在男性性功能下降后，可以吃更多改善性功能和精子质量的食物。如牡蛎、生牡蛎和动物肝脏。可以吃一些补肾强精的食物，比如南瓜子、栗子、牛肉和羊肉，有助于改善男性的性功能。除了饮食调整，患者还应调整日常生活规则，保持充足的睡眠，不要熬夜，并进行更多的体育锻炼，以改善体质和免疫力。

2022-07-19 浏览100次

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