抑郁状态是指个体持续存在情绪低落、兴趣减退和活力下降等抑郁症状，但未达到抑郁症诊断标准的情况。
抑郁状态可能与遗传因素、神经生化异常以及心理社会因素相互作用有关。这些因素可能导致大脑内神经递质失衡，影响情感调节中枢的功能。典型表现为持续的情绪低落、兴趣丧失、疲劳迟钝、自我价值感降低等症状。还可能出现睡眠障碍、食欲改变、注意力难以集中等问题。
常用的评估工具包括汉密尔顿抑郁量表和贝克抑郁问卷；必要时可进行血常规、甲状腺功能测定等实验室检查以排除其他潜在病因。治疗通常采用认知行为疗法或药物治疗如舍曲林、氟西汀等抗抑郁药。选择治疗方法需考虑患者的具体情况和既往史。
建议保持规律作息，均衡饮食并参与适度运动，有助于改善心情。
抑郁状态可能与遗传因素、神经生化异常以及心理社会因素相互作用有关。这些因素可能导致大脑内神经递质失衡，影响情感调节中枢的功能。典型表现为持续的情绪低落、兴趣丧失、疲劳迟钝、自我价值感降低等症状。还可能出现睡眠障碍、食欲改变、注意力难以集中等问题。
常用的评估工具包括汉密尔顿抑郁量表和贝克抑郁问卷；必要时可进行血常规、甲状腺功能测定等实验室检查以排除其他潜在病因。治疗通常采用认知行为疗法或药物治疗如舍曲林、氟西汀等抗抑郁药。选择治疗方法需考虑患者的具体情况和既往史。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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