39问医生

抑郁情绪和抑郁状态一样吗

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抑郁情绪非抑郁状态。
抑郁情绪是指个体在特定情境下出现的短暂的、低落的情绪体验，可能由生活压力、人际关系等问题引起，通常不会持续很长时间。而抑郁状态则是一种长期的、持续的、严重的心理障碍，表现为持续的低落情绪、兴趣丧失、自我价值感降低等症状，需要专业治疗。两者在持续时间、严重程度和治疗方式上都有所不同。