28岁硬不起来可能是由于肾虚、肾阳不足等原因造成,患者可以通过药物等方式进行治疗。患者可以食用补肾益精、壮阳的药物,如金锁固精丸或是六味地黄丸等。另外也可能是和早泄有关,患者平时可以多加锻炼身体,增强体质,保持良好的生活习惯,避免劳累。建议患者在饮食上注意多食用营养丰富的食物,如羊肉、猪腰、牡蛎等。

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