人一身无力可能是肌少症、甲状腺功能减退、肾病综合征、糖尿病性周围神经病变、多发性肌炎等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.肌少症
肌少症是由于肌肉质量减少导致肌肉力量下降的一类肌肉疾病。其可能由遗传因素、营养不良、长期卧床不动等引起。补充蛋白质和能量支持机体修复受损组织，如口服蛋白粉、高热量食物等。
2.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退时，甲状腺激素合成不足，影响新陈代谢和身体各系统的正常运作，从而导致乏力。遵医嘱使用左旋甲状腺素钠片进行替代治疗，通常从低剂量开始逐渐增加剂量直至达到足量。
3.肾病综合征
肾病综合征患者体内大量蛋白尿导致血浆白蛋白降低，进而引起水肿和全身浮肿，使患者感到疲乏。限制水盐摄入并遵循医生指导进行高蛋白饮食，保证充足休息。
4.糖尿病性周围神经病变
糖尿病性周围神经病变是由长期高血糖引起的神经损伤，可导致四肢末端麻木、刺痛感等症状，严重者可出现行走困难甚至瘫痪。患者可在医生指导下使用维生素B族药物以及神经营养剂来缓解不适症状，如甲钴胺片、复合维生素B片等。
5.多发性肌炎
多发性肌炎是一种以骨骼肌炎症和变性为主要特征的自身免疫性疾病，主要表现为近端肢体对称性的肌肉无力、疼痛和压痛。患者需要遵照医生的意见服用皮质类固醇药物进行抗炎治疗，如、等。
建议定期监测体重变化，以评估病情进展；同时，适当运动有助于增强肌肉力量，但应避免过度劳累以免加重症状。
1.肌少症
肌少症是由于肌肉质量减少导致肌肉力量下降的一类肌肉疾病。其可能由遗传因素、营养不良、长期卧床不动等引起。补充蛋白质和能量支持机体修复受损组织，如口服蛋白粉、高热量食物等。
2.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退时，甲状腺激素合成不足，影响新陈代谢和身体各系统的正常运作，从而导致乏力。遵医嘱使用左旋甲状腺素钠片进行替代治疗，通常从低剂量开始逐渐增加剂量直至达到足量。
3.肾病综合征
肾病综合征患者体内大量蛋白尿导致血浆白蛋白降低，进而引起水肿和全身浮肿，使患者感到疲乏。限制水盐摄入并遵循医生指导进行高蛋白饮食，保证充足休息。
4.糖尿病性周围神经病变
糖尿病性周围神经病变是由长期高血糖引起的神经损伤，可导致四肢末端麻木、刺痛感等症状，严重者可出现行走困难甚至瘫痪。患者可在医生指导下使用维生素B族药物以及神经营养剂来缓解不适症状，如甲钴胺片、复合维生素B片等。
5.多发性肌炎
多发性肌炎是一种以骨骼肌炎症和变性为主要特征的自身免疫性疾病，主要表现为近端肢体对称性的肌肉无力、疼痛和压痛。患者需要遵照医生的意见服用皮质类固醇药物进行抗炎治疗，如、等。
建议定期监测体重变化，以评估病情进展；同时，适当运动有助于增强肌肉力量，但应避免过度劳累以免加重症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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