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失眠睡不好去医院挂什么科

赵梅 全科 主治医师
三级甲等
咨询
睡不着时不要胡思乱想,也要注重防止心慌意乱，应放松并相信自己最后肯定能睡着。也不要在睡前大吃大喝,在睡前喝一点热牛奶可以帮助睡觉。
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2022-01-20 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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