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血糖高可以吃海鲜吗

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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血糖高患者可适量食用低脂、低糖海鲜 。由于血糖高患者需要控制碳水化合物和脂肪的摄入，以避免血糖波动过大。而海鲜中的脂肪和碳水化合物含量相对较低，同时富含蛋白质和不饱和脂肪酸，有助于维持血糖稳定和促进身体健康。因此，血糖高患者在选择海鲜时应选择低脂、低糖的种类，并注意适量摄入，以符合饮食控制原则。
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2021-05-25 浏览100次
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