血脂血糖高可以吃海鲜吗？_39问医生

血脂血糖高可以吃海鲜吗？

陈婧内分泌科副主任医师

哈尔滨市第一医院三级甲等

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你好，如果化验血脂、血糖高，建议平时注意饮食，不能吃高热量、高脂肪、高糖分的食物，可以适量的吃一些海鲜，但是要避免一次性进食大量的海鲜，因为海鲜都属于高胆固醇类的食物，如果过量摄入，就会对身体健康不利。建议吃些清淡的食物，多吃些蔬菜，每天的饮食总量要控制好，平时注意监测血脂、血糖，主要是多运动。

2022-09-16 浏览100次

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血脂血糖高可以吃海鲜吗？