一般情况下，月经干净了7天到10天可以测出来有没有怀孕，具体时间要根据同房时间判断。
如果女性平时月经周期规律，月经干净后7天左右，此时一般可以进行检测是否怀孕。如果女性平时月经不规律，经常提前或者推后，可能排卵期也会发生变化，则月经干净后10天左右可以进行检测是否怀孕。如果夫妻双方在备孕期间，可以在医生的指导下服用叶酸片，能够预防胎儿神经管畸形，同时还要注意饮食规律，多吃新鲜的水果和蔬菜，补充身体所需要的营养。如果夫妻双方没有生育需求，在同房时要做好避孕措施，以免出现意外怀孕的情况。
如果夫妻双方在备孕期间，要注意多休息，保证有足够的睡眠时间，避免长期熬夜，同时还要注意避免吃辛辣刺激的食物，以免影响胎儿的生长发育。另外，还要注意避免进行剧烈运动，以免导致受精卵不稳定，从而影响到受精卵的着床。
