例假推迟10天通常是因为怀孕、多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退症等疾病因素导致的，一般不正常。
上述提及的疾病会影响体内激素水平的变化，从而干扰正常的月经周期。其中，怀孕会导致停经；多囊卵巢综合征则会引起雄激素升高，导致持续无排卵和子宫内膜增生，进而影响月经来潮；甲状腺功能减退症会造成身体代谢率降低，影响卵巢功能，使卵泡发育受阻，导致月经推迟。当出现例假推迟时，应及时到医院就诊，完善相关检查，明确病因后积极处理。
如果患者近期存在精神紧张或压力过大等情况，也可能引起内分泌紊乱，导致月经推迟的现象发生。
针对例假推迟的情况，建议女性注意休息，避免过度劳累，保持心情愉悦，同时还要定期监测体温变化，以便及时发现异常情况。
上述提及的疾病会影响体内激素水平的变化，从而干扰正常的月经周期。其中，怀孕会导致停经；多囊卵巢综合征则会引起雄激素升高，导致持续无排卵和子宫内膜增生，进而影响月经来潮；甲状腺功能减退症会造成身体代谢率降低，影响卵巢功能，使卵泡发育受阻，导致月经推迟。当出现例假推迟时，应及时到医院就诊，完善相关检查，明确病因后积极处理。
如果患者近期存在精神紧张或压力过大等情况，也可能引起内分泌紊乱，导致月经推迟的现象发生。
针对例假推迟的情况，建议女性注意休息，避免过度劳累，保持心情愉悦，同时还要定期监测体温变化，以便及时发现异常情况。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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