戒烟时一口都不要抽，直接戒烟。戒烟是个人的意志力来完成的，如果戒烟的难处不仅仅在于身体上出现的戒断反应，更是一种与心理上的多年养成的习惯突然消失的不适感作斗争。戒烟困难的患者可以从吸烟的量上不断减少。尼古丁戒断必然会出现一些头痛、焦虑、暴躁等不适感，建议患者克服困难，多做运动，多将时间花费在有兴趣的事情上。
39问医生
戒烟是不是一口都不能抽
李艳敏
神经内科
副主任医师
河北医科大学第一医院
三级甲等
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66
2021-08-02
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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