怀孕7个月贫血可以吃含铁丰富的食物、含维生素C丰富的食物、含叶酸丰富的食物等。
1、含铁丰富的食物
如猪肝、猪血等，怀孕7个月贫血，适当吃些含铁丰富的食物，可以起到辅助补铁的效果，改善贫血。
2、含维生素C丰富的食物
如橙子、橘子等，维生素C可以促进铁的吸收，有助于改善贫血。
3、含叶酸丰富的食物
如菠菜、芹菜等，叶酸可以促进红细胞的生成，有助于改善贫血。
除此之外，也可以吃含蛋白质丰富的食物，比如鸡蛋、瘦肉等，也能够改善贫血。但食物不能代替药物治疗疾病，必要时，可以遵医嘱服用硫酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊等药物进行治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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