39问医生

贫血孕妇如何科学补铁

刘海波 血液内科 副主任医师
西安交通大学第一附属医院 三级甲等
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孕妇贫血应科学补充铁质。食用富含铁的食物，如红肉、鸡肉、鱼、豆类和绿叶蔬菜。同时搭配维生素C丰富的食物，如柑橘类水果，以增强铁吸收。可选择安全的孕期铁剂，在医生指导下服用。保持均衡饮食，定期监测血红蛋白水平，确保补铁效果。
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2025-03-03 浏览100次
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