冬天总是皮肤痒可能是由维生素D缺乏、环境干燥、皮肤接触过敏原、冬季皮炎、银屑病等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.维生素D缺乏
维生素D具有促进角质形成细胞分化的作用，其缺乏会导致皮肤屏障功能受损，易受外界刺激而引起瘙痒。此外，维生素D还参与调节免疫应答和神经传导，对维持皮肤健康有重要作用。可通过日光暴露、食物摄取或补充维生素D制剂来改善症状。
2.环境干燥
当空气中的湿度较低时，水分蒸发加快，导致皮肤表面水分流失过快，从而出现瘙痒的症状。使用加湿器保持室内适宜的湿度是缓解皮肤干燥的有效方法之一。
3.皮肤接触过敏原
当皮肤接触到过敏原时，机体产生免疫反应，释放组胺等介质，这些介质作用于皮肤上的H1受体，导致血管扩张、通透性增加和组织水肿，从而引起瘙痒感。患者可遵医嘱口服抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定进行止痒治疗。
4.冬季皮炎
冬季皮炎通常是由寒冷、干燥气候引起的皮肤炎症反应，寒冷天气会使毛细血管收缩，减少皮肤血流，降低皮肤温度，使皮肤变得脆弱，更容易受到刺激和损伤。患者可在医生指导下局部涂抹甘油、白凡士林等保湿护肤品以缓解不适症状。
5.银屑病
遗传因素、免疫因素、内分泌因素以及精神因素都可能诱发银屑病的发生，在冬春季节容易复发或加重。此时皮肤的新陈代谢加快，表层角质细胞增生迅速，形成银白色鳞屑覆盖在病变处。患者可以遵照医生的指导通过外用激素类药膏如卤米松乳膏、糠酸莫米松乳膏等进行治疗。
针对皮肤瘙痒的情况，建议患者平时注意做好保暖工作，以免冷风刺激皮肤。同时还要多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，有利于滋润皮肤。
1.维生素D缺乏
维生素D具有促进角质形成细胞分化的作用，其缺乏会导致皮肤屏障功能受损，易受外界刺激而引起瘙痒。此外，维生素D还参与调节免疫应答和神经传导，对维持皮肤健康有重要作用。可通过日光暴露、食物摄取或补充维生素D制剂来改善症状。
2.环境干燥
当空气中的湿度较低时，水分蒸发加快，导致皮肤表面水分流失过快，从而出现瘙痒的症状。使用加湿器保持室内适宜的湿度是缓解皮肤干燥的有效方法之一。
3.皮肤接触过敏原
当皮肤接触到过敏原时，机体产生免疫反应，释放组胺等介质，这些介质作用于皮肤上的H1受体，导致血管扩张、通透性增加和组织水肿，从而引起瘙痒感。患者可遵医嘱口服抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定进行止痒治疗。
4.冬季皮炎
冬季皮炎通常是由寒冷、干燥气候引起的皮肤炎症反应，寒冷天气会使毛细血管收缩，减少皮肤血流，降低皮肤温度，使皮肤变得脆弱，更容易受到刺激和损伤。患者可在医生指导下局部涂抹甘油、白凡士林等保湿护肤品以缓解不适症状。
5.银屑病
遗传因素、免疫因素、内分泌因素以及精神因素都可能诱发银屑病的发生，在冬春季节容易复发或加重。此时皮肤的新陈代谢加快，表层角质细胞增生迅速，形成银白色鳞屑覆盖在病变处。患者可以遵照医生的指导通过外用激素类药膏如卤米松乳膏、糠酸莫米松乳膏等进行治疗。
针对皮肤瘙痒的情况，建议患者平时注意做好保暖工作，以免冷风刺激皮肤。同时还要多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，有利于滋润皮肤。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
维生素D滴剂
维生素B2片
卡泊三醇软膏
